冬至

ゆずを頂きました。

今日は冬至ですね。

ゆず湯には血行を促進して冷え性を緩和したり、体を温めて風邪を予防したり、果皮に含まれるクエン酸やビタミンＣによる美肌効果があるそうです。

ゆず湯に入って寒い冬に負けないように元気に過ごしましょう!!